علاج وظيفي متخصص
استعد توازنك
اليومي وحياتك
من جديد
جلسات أونلاين متخصصة في الصحة النفسية وسوء استخدام المواد — بسرية تامة
نساعدك على استعادة قدرتك على العيش،
العمل، والمشاركة بثقة واستقلالية
أخصائية علاج وظيفي متخصصة في الصحة النفسية والتعافي من الإدمان. رسالتي هي تمكينك من استعادة السيطرة على تفاصيل يومك، وبناء نمط حياة متوازن يدعم أهدافك ويحقق استقلاليتك.
ما نقدمه
خدماتنا
العلاج الوظيفي للبالغين
نمكنك من استعادة السيطرة على أدائك اليومي من خلال استراتيجيات عملية لتحسين التركيز، تنظيم الوقت، وموازنة الأدوار الحياتية. نساعدك على تجاوز المعيقات النفسية التي تحول دون مشاركتك الفعالة في العمل، التعلم، أو الأنشطة الترفيهية، لبناء حياة ذات معنى واستقلالية.
دعم التعافي من الإدمان
نعمل معك على إعادة هيكلة نمط حياتك ليكون داعماً لرحلة التعافي. نركز على استبدال عادات الإدمان بأنشطة بناءة، تعزيز مهارات التأقلم العملي مع المحفزات، وتصميم روتي يومي يملأ الفراغ ويمنع الانتكاس، مما يضمن انتقالاً آمناً ومستداماً لحياتك الطبيعية.
استشارات فردية
جلسات مخصصة لتحليل احتياجاتك الفريدة وتقييم التحديات التي تواجهك في بيئتك اليومية. نصمم معاً خطة تدخل تركز على حل المشكلات العملية، تعديل العادات السلوكية، وتطوير المهارات اللازمة لتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية بثقة.
هل هذا يصفك؟ نساعدك إذا كنت تواجه:
الجلسات والأسعار
اختر ما يناسبك
عرض الأسعار بعملة:
كل جلسة تتضمن
- فهم التحديات: تحليل عميق للصعوبات الإدراكية والسلوكية التي تعيق أداءك اليومي.
- تحديد الأولويات: العمل معاً على تحديد أهداف واقعية وملموسة تهمك في حياتك الحالية.
- خطة عمل تطبيقية: تصميم استراتيجيات عملية لتنظيم روتينك، تعزيز مهاراتك التنفيذية، وتعديل عاداتك.
- المتابعة والدعم: تقييم مستمر للتقدم الذي تحرزه، وضبط الخطة لضمان استمرارية التحسن والوصول للاستقلالية.
بعد الحجز
سيتم التواصل معك عبر واتساب لتأكيد الموعد وإرسال رابط الجلسة. جميع الجلسات أونلاين وبسرية تامة.
كيف تبدأ؟
٣ خطوات فقط
تواصل معنا عبر واتساب
أرسل رسالة بسيطة وسنرد عليك في أقرب وقت
حدد موعد الجلسة
نختار معاً موعداً يناسبك ونرسل لك رابط الجلسة
ابدأ رحلتك
نستمع إليك، نفهم تحدياتك، ونضع معاً خطة عملية تناسب حياتك
لديك سؤال؟
الأسئلة الشائعة
المختصون
غزل عودة
أخصائية علاج وظيفي
أخصائية علاج وظيفي شغوفة بمجال الصحة النفسية والتعافي من الإدمان. أؤمن أن كل فرد يملك القدرة على التغيير إذا وُجد الدعم العملي المناسب. من خلال خبرتي التي تمتد لأكثر من ٧ سنوات، أعمل معك جنباً إلى جنب لاستعادة توازنك اليومي وبناء روتين يدعم جودة حياتك واستقلاليتك.
أخصائية علاج وظيفي مرخصة من وزارة الصحة الأردنية.
خبرة عملية تزيد عن 7 سنوات في التأهيل النفسي وعلاج الإدمان.
مستشارة معتمدة دولياً في علاج الإدمان ICAP-1.
مرشحة لنيل درجة الماجستير في علم النفس الإكلينيكي.
د. عبد الله أبو دنون
استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان
يقدّم د. عبد الله أبو دنون رعاية نفسية متخصصة وفق أحدث المعايير العلمية العالمية، مع خبرة في تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية وعلاج الإدمان والإرشاد الأسري. يعتمد نهجاً علاجياً متكاملاً يركز على فهم احتياجات المراجع ووضع خطط علاجية فردية لتحقيق أفضل النتائج وتحسين جودة الحياة.
البورد الأردني في الطب النفسي.
دبلوم دولي في الصحة النفسية – Liverpool College.
دبلوم عالٍ في الإرشاد الأسري – Liverpool College.
عضو الجمعية الأوروبية للطب النفسي (EPA).
عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA).
عضو الجمعية البريطانية للطب النفسي.
الخدمات
علاج الاكتئاب والقلق، اضطرابات المزاج، الوسواس القهري، علاج الإدمان، الإرشاد الأسري، والصحة النفسية للمراهقين والبالغين.
ابدأ اليوم
خطوة واحدة نحو حياة أكثر استقراراً
لا تحتاج أن تكون جاهزاً تماماً. فقط ابدأ — وسنكمل الطريق معاً.
احجز جلستك الأولى